El Programa Vida sana está
dirigido a personas con riesgo de desarrollar diabetes mellitus e hipertensión
arterial, y busca reducir los factores de riesgo para desarrollar estas
patologías crónicas, tales como los hábitos alimenticios y la mala condición física.
Esta dirigido a niños, niñas, adolescentes, adultos y mujeres post parto.
El programa consiste en intervenciones continuas por un
periodo de seis meses, con dos controles posteriores o tardíos al 9no y 12
meses, destinadas a lograr cambios de estilo de vida saludables en la población
beneficiaria que cumple con los criterios de inclusión definidos por el
programa.
Se
propone:
1.
Seguimiento alimentario – nutricional.
2.
Educación para generar hábitos en alimentación y estilos de vida saludable con
práctica permanente en actividad física.
3.
Sesiones dirigidas de actividad física y ejercicio
Los
usuarios se dividen en los siguientes grupos y están constituidos por los
siguientes usuarios, respectivamente:
·
Niños y niñas de 2 a 5 años:
9 usuarios.
·
Niños de 6 a adolescentes de
18 años: 18 usuarios.
·
Adultos desde los 19 a 64
años: 17 usuarios.
Cada
usuario tiene derecho de forma individual a:
·
1 intervención por médico.
·
5 intervenciones con
nutricionista.
·
2 intervenciones con
psicólogo.
·
5 sesiones grupales por dupla
de nutricionista y/o psicólogo.
El programa actualmente es desarrollado con usuarios del
Cesfam de Santa Clara, el equipo está formado por una Nutricionista, un
Psicólogo y una Kinesióloga que se encarga de la
actividad física de todos los usuarios.
En cuanto a la actividad física, se
realizan clases de 1 hora, 3 veces a la semana por cada grupo. Además, por el
período de verano se está utilizando la piscina municipal de Bulnes para
realizar la totalidad de las clases semanales en los grupos de 2 a 5 años, y de
6 a 18 años. Por otro lado, el grupo de los adultos ocupa este recinto 1 día a
la semana y el resto se desarrolla en el Cesfam antes mencionado.